人生に感情のレバレッジをかけると、行動力が高まる
2017-05-31 自分を動かすトーク術
「感情のレバレッジ」をかけると、行動力が爆発的に高まります。
例えば、夜中にラーメンを食べたくなった時は、食べた場合に起こるデメリットを鮮明にイメージします。
同時に、食べなかった場合にもたらされるメリットも鮮明にイメージします。
たった、それだけで、「夜中にラーメンを食べない」という行動を選択できるようになります。
日々、自分にとって必要な行動を取れる人は、瞬時にこのイメージをしていると言われています。
では、あなたの夢の実現へ向けて、必要な行動を加速させるために、感情にレバレッジをかけてみましょう。
以下の質問に対して、鮮明にイメージしてみてください。
「もし、あなたが行動を起こさなかったせいで、5年後、あなたの夢が実現しなかったら？」
①あなたはどこにいてますか？
②あなたは誰といてますか？
③そこはどんな景色ですか？
④あなたは何をしていますか？
⑤どんな声や音がしていますか？
⑥そんな自分や状況に対して、どんな感情になっていますか？
ポイントは、五感を使ってしっかりと感じることです。
「うわ～最悪！！」
となったらしめたものです。
なぜなら、人は、最悪という感情を何としてでも回避しようと動くからです。
次に、
「もし、あなたが行動を起こしたおかげで、5年後、あなたの夢が実現しているとしたら？」
①あなたはどこにいてますか？
②あなたは誰といてますか？
③そこはどんな景色ですか？
④あなたは何をしていますか？
⑤どんな声や音がしていますか？
⑥そんな自分や状況に対して、どんな感情になっていますか？
「うん、最高！」
になると良いですね。
なぜなら、人は、「快」を求めるようになっているからです。
なので、最悪の感情を是が非でも回避したい力と、最高という感情を是が非でも手にしたい力が融合されるわけです。
これが、「感情のレバレッジ」の威力なのです。
行動に移せない時、時間をたっぷり取って、静かな場所で、この2つの質問をしてみてください。
「このままじゃ、このままだな。やってみよう」と、なるでしょう。
ただし、実現する方のイメージングは構いませんが、実現しない方は、あまりやらない方がいいです。
夢の実現のための、この感情のレバレッジは、あくまで、「起爆剤」的に活用してくださいね。
今回も、ブログを読んで頂き、心からありがとうございます。
このご縁を、大切に育めて行けたら光栄です。
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