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執着に貼りついている感情ごと諦めて(明らめて)しまう

執着を手離せない理由には、

  • 執着を持っている方が、実はメリットがあると思っている。
  • 執着を手離すことで、もれなくついてくる不都合なこと、理不尽なことがイヤだということ。
  • もれなくついてくる不都合なこと、理不尽なことを完全に「引き受ける」と決めた瞬間に、執着は手離せているということ。

前回、こんな感じでお話させて頂きました。

今回は、さらに、執着に貼りついている感情について、お話したいと思います。

僕たちが、人生の次のページをめくる時に躊躇してしまう理由の一つに執着がある。

執着は、人をそこに釘づけにします。

人生から変化することを奪います。

手離せばいいものを、いつまでも握りしめている。

それには、理由がある。

執着を手離すことで生じる不都合なこと、理不尽なことがイヤなんですね。

例えば、

  • 「もう、こんな会社やってられない」
  • 「給料も安いし、拘束時間も長いし、人間関係も終わってる…」

でも、ずっとその会社で働いている人。あなたの周りにもいませんか?この場合、この人にとっての執着は何でしょうか?

それは、「自分は、この会社で働き続けなければいけない」というものです。

手離したいけど、なかなか手離せない。それは、手離した時に生ずる不都合なこと、理不尽なことがあるから。

もし、この人が「会社に居座り続けなければ」という執着を手離すと、どんなことを引き受けることになるか?

  • まず、収入の保証がなくなる。
  • それによって、お金に対する不安、心配、恐怖を持つようになるかもしれない。
  •  福利厚生もなくなる。

あるいは、

  • 今まで、我慢しながらでも、この会社で頑張ってきたことが無駄に思える。
  • もし、会社を辞めてうまく行ったとしたら、今までの忍耐や努力が意味のないものになってしまう。

そういった不都合なこと、理不尽なことを、深層心理で想っているということです。だったら、「このまま文句を言いながらでも、この会社にいた方がマシだ」そっちにメリットを感じているということですね。

だから、もし、執着することに疲れた人は、執着を手離すことで、どんな不都合なこと、どんな理不尽なことがあるか。

それをじっくりと感じてみてください。

それが、ブレーキです。

そして、その不都合なこと、理不尽なことを引き受けた結果と、今、握りしめている執着を比べてみてください。

どっちが良いですか?後は、選択するだけです。

ここまでいいでしょうか?では、次、行きますね。さらに、執着を手離せない理由に、これがあります。

それは、ギュッと握りしめている執着に貼りついている「感情に気づいていない」からです。

どういうことか?

どうして、それにこだわっているのか?

どうして、それをすることに我慢しているのか?

本当の理由は、そこにある「感情」です。

例えば、「自分は、この会社で働き続けなければいけない」という執着を握りしめている人が、深層心理で持っている感情は、

  • 「自分は、たとえ不満があっても、この会社で働かなければいけない無力な存在だ」
  • 「自分は、一人では価値を創造できない存在だ」
  • 「自分は、所詮は、人の言うなりで動かされる存在だ」

その観念によって、悲しみ、苦しみ、寂しさがあること。

それに気づいて欲しいんですね。

それに気づいたら、それを認めてしまう。

それを許してしまう。

そんな自分にでっかい花マルをつけてあげる。

そうすることで、こんな想いになるんです。

「無力でも、ダメでも、別にいいやん!」

そうすることで、「コリ」をほぐすというか。「可動域」を最大限にするというか。

それができたら、そこで初めて、ニヤニヤしながら、「さあ、どうする?」を、するんです。

だって、もう鍵のない足かせはありません。今まで、最悪だと評価していた自分さえも許しているんです。

そんなあなたは無敵です。

何だってできると思いませんか?そうするだけで、手離しは完了するんですね。

いかがでしたでしょうか?

執着を手離せない理由。

それは、

  • 執着を持っている方が、実はメリットがあると思っている。
  • 執着を手離すことで、もれなくついてくる不都合なこと、理不尽なことがイヤだということ。
  • もれなくついてくる不都合なこと、理不尽なことを完全に「引き受ける」と決めた瞬間に、執着は手離せているということ。
  • 「引き受ける」ためには、まずは、執着に隠されている「暗黒の感情」に気づき、許すこと。

それができたら、「自分を許すこと=可動域が最大になったあなた」は、どんなことでもできるんです。

 

今回も、ブログを読んでいただき、心からありがとうございます。

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  • 【第2話】
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  • 【第4話】
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  • エピローグ 完

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