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豊か人

誰もが「6パック」の腹筋をすでに持っている

この分野だけは、次から次へと本当にいろんなものが登場しますね。ネットを見ていても、どの時代も、どの世代も追い求めているもの。

それが、「モテたい=美」です。

その中でも、ダイエット関連は目が回る盛況ぶりです。ジムやら、サプリメントやら、デトックスやら、器具やら…いっぱいありますよね。かくいう僕も、いつもダイエット情報には興味津々でした。(笑)今まで、こんな感じ。

  • キックボクシングに通う。
  • ジムに通う。
  • 水泳に通う。
  • 岩盤浴に通う。
  • パーソナルダイエットプログラムを受ける。
  • 炭水化物を抜く。
  • ファスティングをする。

いろんなものをやってきました。

特に、きつかったのがファスティング。これ、ほんと~~~にきつかった。やったことある人いますか?きつくなかったですか?口にできるのは酵素ドリンクだけで、3日間絶食。わしゃ、ボクサーか?

糖質抜けて、頭が痛いから塩は舐めてもいいとのこと。で、実は、3日間だけじゃないんですよ。断食3日間の前の準備食と言われるプチ断食。そして、本番が終わったあとの、これまた3日間の回復食。

その内容は、野菜だけ、味噌汁の汁だけ、おかゆだけ。つまり、合計9日間、とにかく、つら~~~い!家族とご飯食べていても、自分だけ酵素ドリンクだけとか。ああ、今、思い出してもつらいの一言。

ファスティングが合う人には、たまらなく気持ちいいものだと思います。ただ、僕には合わなかった。あくまで、僕にとっては、人生が、ちっとも潤わない。(笑)ぜんぜ~ん、楽しくない。

コーチングしている時も、デスクの上の小さい観葉植物。これに塩振って食べたろかって、3回は思いましたよ。それでも、バッチリ仕事をする。それでも、成約してしまうところが、やはり、僕なんですよね。(笑)

で、何のためにダイエットをしていたかというと、実は、腹筋を6パックに割りたかったのです。(笑)そんな時期もあったのです。(-_-;)

で、ですよ。多くの人が、僕と同じように腹筋を割ろうとします。

でもね、本当は、腹筋って、最初から割れているんですよね。「筋トレして、理想の腹筋を手に入れる!」いやいや、理想の腹筋はすでにあるんです。

6パックにバッチリ割れている腹筋はもうあるんですよね。だから、あとは、上に被さっている脂肪を取り除けばいい。そうすると、自然と6パックが出てくる。

なのに、ひたすら、腹筋をつくろうとする…

僕が何が言いたのかというと、「6パックの腹筋になろうとするんじゃなくて、すでにある6パックの腹筋を感じること」です。つまり、今ある腹筋で基礎代謝を高めながら、余分な脂肪を落として行く。

「ない」ものを「ある」にしようとするのではなく、「ある」ものを「ある」と感じる。その「ある」もので、「事足りる」のです。

これって、実は、僕たちの生涯と同じなんです。

豊かになるんじゃなくて、豊かさを感じるんです。いつ?今、この瞬間に、です。

幸せになるんじゃんくて、幸せを感じるんです。どこで?今、ここで、です。

 スゴい人間になるんじゃなくて、スゴい自分を感じるんです。誰と?自分一人で、です。

「なる」のではなく、「感じる」。ただ、それだけ。

「井の中の蛙、大海を知らず」なんて教訓がありますが、井の中の蛙は、「井の中」で豊かさを充分に感じれたのでしょうか?

井の中で豊かさを感じれないなら、大海に出ても、感じれません。また、「大海の蛙、ほにゃららを知らず」で、ずっと続きます。大海に出て、豊かになろうとするのではなく、井の中で豊かさを感じる。そうすると、井の中がブルーオーシャンになるのです。

もしも、「井の中の蛙のままじゃダメだ」そう想っているのなら、「大海に出ても、大海にいてはダメだ」そう想うようになります。

豊かになることに疲れたなら、その場で、豊かさを感じてみてください。僕の人生は、ずっとこんなことが気になって気になってどうしようもなかった。

  • 隣人の栄光
  • 他人が受けている称賛
  • 同世代の活躍
  • 同業者の活動
  • ライバルの動向

それによって、いつも心の中はこんな状態でした。

  • 「あ~、自分もがんばらなくては」
  • 「あ~、早く追いつかなくては」
  • 「あ~、追い越されてたまるか」
  • 「あ~、何としても見返さなくては」
  • 「あ~、いつかギャフンと言わせてやる」
  • 「あ~、そのためにはこうしてなんかいられない」
  • 「あ~、何かないかな?何かないかな?」
  • 「あ~、こんなスキルはどうか?」
  • 「あ~、こんな資格を取ればいいんじゃないか?」
  • 「あ~、あの人のセミナーに行かなければ」
  • 「あ~、お金を稼がなければ」
  • 「あ~、成功者に見られなければ」
  • 「あ~、人格者と思われなければ」
  • 「あ~、スゴい地位につかなければ」
  • 「あ~、第一人者にならなければ」
  • 「あ~、嫉妬なんかしちゃいけない」
  • 「あ~、ネガティブになってはいけない」
  • 「あ~、幸せだと羨まれなければ」
  • 「あ~、憧れの存在でいなければ」
  • 「あ~、この写真をFacebookに投稿しなければ」
  • 「あ~、この人と知り合いだということを公表しなければ」
  • 「あ~」
  • 「あ~」
  • 「あ~」

僕は、そんな人間でした。ほんと~~~~~~~~~~っに、甘酸っぱい。(笑)いわゆる「成功病」にどっぷりとかかっていました。

ですが、何度も言っていますが、僕たちの本来の姿は、「宇宙次元に『意識本位』として存在している僕たちが、『自我本位』になって、3次元世界の『地球体験リゾート』を遊んでいるだけ!」

だから、「自我本位」視点と「意識本位」視点を行き来することが、すべてだと言ってもいい。

そうなんだけど、「地球体験リゾート」の体験ランキングでは、「成長」や「自己啓発」は、断トツのトップなので、みんなのめり込んじゃうんです。そして、あまりの「リアリティ」に、自分は70億人の1人の人間なんだ。自分と他人と世界を分離させる。

つまり、本来の「意識本位」を忘れて、自我だけで生きてしまっている状態。それを信じ込んでしまっているのです。

もし、僕と同じように、

  • 「自我本位」で、人生がしんどくなっている人がいるなら、
  • 「成功病」にかかっていて、もう疲れた~の人がいるなら、

もう、これ、やめてみてください。

それは、

  • 「もう、成長しようとしない」
  •  「もう、学ぼうとしない」
  •  「もう、良くなろうとしない」
  •  「もう、豊かになろうとしない」
  •  「もう、幸せになろうとしない」
  •  「もう、スゴくなろうとしない」

なぜなら、「意識本位」に戻れば、僕たちは完璧に完全だからです。

だから、

  • 「人を良くしよう」
  • 「他人の人生を変えよう」
  • 「多くの人たちに成長してもらおう」

そういう僕の仕事なんか、本当はいらないんです。まった~~~~~っく、必要ないんです。必要なら、それはあくまで、「きっかけ」です。

「他人に自己を啓発されている場合やないですよ~」僕は、そう言いたい。

ちょっと話が逸れました。腹筋の6パックでしたね。

あなたは、

  • 「オレには、腹筋の筋肉だけがない。だから、つくらなければ」
  • 「私には、6パックがない。だから、つくるの」

そんな人、見たことありますか?いくら、本人が、腹筋が「ない」と言い張っても、「ある」もんは、「ある」んです。

なので、もう一度、言っておきます。

  • 「豊かになろうとするんじゃなくて、もう完璧にある豊かさを感じる」
  • 「幸せになろうとするんじゃなくて、もう完璧にある幸せを感じる」
  • 「スゴくなろうとするんじゃなくて、もう完璧にあるスゴさを感じる」

「なろう」をやめて、「感じる」。

それをするのに、高額なお金。いりません。

それをするのに、継続的にコミュニティに通う時間。いりません。

それをするのに、特殊な才能。いりません。

それをするのに、特別な環境。いりません。

それをするのに、選ばれた人脈。いりません。

すべて、あなた一人でできることです。だって、この世界はあなたでできているのですから。それに、気づくことです。

それを、覚醒するといいます。

 

今回も、ブログを読んでいただき、心からありがとうございます。

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