執着に貼りついている感情ごと諦めて（明らめて）しまう
2017-08-21 自分を動かすトーク術
執着を手離せない理由には、
- 執着を持っている方が、実はメリットがあると思っている。
- 執着を手離すことで、もれなくついてくる不都合なこと、理不尽なことがイヤだということ。
- もれなくついてくる不都合なこと、理不尽なことを完全に「引き受ける」と決めた瞬間に、執着は手離せているということ。
前回、こんな感じでお話させて頂きました。
今回は、さらに、執着に貼りついている感情について、お話したいと思います。
僕たちが、人生の次のページをめくる時に躊躇してしまう理由の一つに執着がある。
執着は、人をそこに釘づけにします。
人生から変化することを奪います。
手離せばいいものを、いつまでも握りしめている。
それには、理由がある。
執着を手離すことで生じる不都合なこと、理不尽なことがイヤなんですね。
例えば、
- 「もう、こんな会社やってられない」
- 「給料も安いし、拘束時間も長いし、人間関係も終わってる…」
でも、ずっとその会社で働いている人。あなたの周りにもいませんか？この場合、この人にとっての執着は何でしょうか？
それは、「自分は、この会社で働き続けなければいけない」というものです。
手離したいけど、なかなか手離せない。それは、手離した時に生ずる不都合なこと、理不尽なことがあるから。
もし、この人が「会社に居座り続けなければ」という執着を手離すと、どんなことを引き受けることになるか？
- まず、収入の保証がなくなる。
- それによって、お金に対する不安、心配、恐怖を持つようになるかもしれない。
- 福利厚生もなくなる。
あるいは、
- 今まで、我慢しながらでも、この会社で頑張ってきたことが無駄に思える。
- もし、会社を辞めてうまく行ったとしたら、今までの忍耐や努力が意味のないものになってしまう。
そういった不都合なこと、理不尽なことを、深層心理で想っているということです。だったら、「このまま文句を言いながらでも、この会社にいた方がマシだ」そっちにメリットを感じているということですね。
だから、もし、執着することに疲れた人は、執着を手離すことで、どんな不都合なこと、どんな理不尽なことがあるか。
それをじっくりと感じてみてください。
それが、ブレーキです。
そして、その不都合なこと、理不尽なことを引き受けた結果と、今、握りしめている執着を比べてみてください。
どっちが良いですか？後は、選択するだけです。
ここまでいいでしょうか？では、次、行きますね。さらに、執着を手離せない理由に、これがあります。
それは、ギュッと握りしめている執着に貼りついている「感情に気づいていない」からです。
どういうことか？
どうして、それにこだわっているのか？
どうして、それをすることに我慢しているのか？
本当の理由は、そこにある「感情」です。
例えば、「自分は、この会社で働き続けなければいけない」という執着を握りしめている人が、深層心理で持っている感情は、
- 「自分は、たとえ不満があっても、この会社で働かなければいけない無力な存在だ」
- 「自分は、一人では価値を創造できない存在だ」
- 「自分は、所詮は、人の言うなりで動かされる存在だ」
その観念によって、悲しみ、苦しみ、寂しさがあること。
それに気づいて欲しいんですね。
それに気づいたら、それを認めてしまう。
それを許してしまう。
そんな自分にでっかい花マルをつけてあげる。
そうすることで、こんな想いになるんです。
「無力でも、ダメでも、別にいいやん！」
そうすることで、「コリ」をほぐすというか。「可動域」を最大限にするというか。
それができたら、そこで初めて、ニヤニヤしながら、「さあ、どうする？」を、するんです。
だって、もう鍵のない足かせはありません。今まで、最悪だと評価していた自分さえも許しているんです。
そんなあなたは無敵です。
何だってできると思いませんか？そうするだけで、手離しは完了するんですね。
いかがでしたでしょうか？
執着を手離せない理由。
それは、
- 執着を持っている方が、実はメリットがあると思っている。
- 執着を手離すことで、もれなくついてくる不都合なこと、理不尽なことがイヤだということ。
- もれなくついてくる不都合なこと、理不尽なことを完全に「引き受ける」と決めた瞬間に、執着は手離せているということ。
- 「引き受ける」ためには、まずは、執着に隠されている「暗黒の感情」に気づき、許すこと。
それができたら、「自分を許すこと＝可動域が最大になったあなた」は、どんなことでもできるんです。
今回も、ブログを読んでいただき、心からありがとうございます。
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