自動的に行動するには、「○○の行動=快楽」に設定すればいいだけ
2017-07-20 未来波動
「なかなか行動に移せない」あなたは、やる気の出ない自分を責めたことがありませんか?我慢して行動するほど、しんどいことはないですよね。それを解消するには、「満足感イメージ法」です。あなたは、行動と快楽を結びつけることで、自動的に簡単に行動できるようになります。その秘密をお話します。
自我(エゴ)の「快楽設定」を変えてあげると、目の前の現実なんて一瞬で変わります。
自我(エゴ)君は、究極の「ツンデレ」なんです。
普段は、ミスター心配性で恐怖症、おまけに、プライド理事会の会長で嫉妬が主食です。だけど、その反面、心の奥底では、いつも「快楽」を求めています。
例えば、あなたは、ランニングは好きですか?
そこには、走ることは楽しいと捉える人と、走ることなんてしんどいと捉える人がいるわけす。
楽しいと捉える人は、「ランニング=快楽」で、しんどいと捉える人は、「ランニング=不快」なんですね。当たり前の話ですが、この「快」か「不快」か。つまり、「快楽」に自我(エゴ)は思いっきり左右されるということです。
ということは、
- 取りたい行動を「快楽」と結びつければ、モチベーションが持続できるということ
- 取りたくない行動を「不快」と結びつければ、やらないで済むということ
なぜなら、自我(エゴ)=「脳」は、快楽が大好物であり、不快が大っ嫌いだからです。
では、取りたい行動をどうやって「快楽」に結びつけられるのか?取りたくない行動をどうやって「不快」と結びつけられるのか?
それが、「満足感イメージ法」です。
このイメージは以下の2種類あります。
- その行動を取っているプロセス自体に満足感を味わうイメージ
- その行動を取ったら訪れる結果的満足感を味わうイメージ
これらを、一瞬で味わいます。
そうすると、「その行動=快楽」になっていますので、どうしてもその行動を取ってしまいます。
例えば、ギャンブル依存もそうですよね。
僕は、20代の頃、パチンコにはまっていたことがあります。(汗)その当時は、ほんと~~~に「暗黒の時代」でした。まあ、いいや。
で、パチンコ。
- 玉を打って、リーチがかかって、大当たりの瞬間をイメージする。これ、快楽のプロセスイメージ。
- そして、その結果、10箱くらいドル箱を積み上げて3万円ぐらい稼いじゃう。これ、快楽の結果イメージ。
これをやるから、やめられないんですよね。気がついたら、パチンコ台の前に座っているんです。(笑)
でも、今はまったくやりたいとは思いません。なぜなら、それらのイメージが「快楽」につながらなくしているからです。遮断してしまった。逆に、
- 玉を打って、リーチがかかって、大当たりが外れ、パチンコ台をたたきそうになる。これ、不快のプロセスイメージ。
- その結果、わずか30分足らずで1万円を失う。これ、不快の結果イメージ。
伝わっていますでしょうか?パチンコを例にあげましたが、(笑)これ、実は、仕事、お金、精神性、健康、家族、人間関係における自己成長や自己実現も一緒です。
いわゆる「脳内麻薬」と言われるものです。
いずれにしても、これらのイメージを、感情を伴って、五感をフル動員して、鮮明に、具体的にやる。
つまり、「○○の行動=快楽」→ドーパミン大放出という公式を作ってしまえばいいのです。
なので、自分はどんなことに快楽を感じるのか。もっと言えば、「自分はどんなことに快楽を感じることにするか」これを「設定」してしまえばいいのです。
そこに、根拠、理由を探してしまう人。それ、いりません。それやると、「設定」できなくなります。
例えば、ブログを毎日書くことが、しんどい人は、こうすればいいんです。
「自分は毎日ブログを書くことを、快楽に設定する」
それだけです。
最初は、しっくりこないかもしれません。しかし、「○○の行動=快楽」に設定して、その行動を取った後にこれをやっておけば大丈夫になります。
それは、「めっちゃ、気持ちよかった~~~!」と思うこと。そのプロセスがどうであろうと、結果がどうであろうと、です。
ドM発想でもいいので、「あ~快感!」「あ~清々しい気分!」「あ~なんて豊かなんだろう!」そう思ってください。そう口に出してみてください。
そうすれば、どんどん自我(エゴ)君をコントロールすることができます。「自我(エゴ)=脳を騙してあげる」ことで、一瞬で行動なんて変わります。
究極に極端な話をすると、たとえ、夢や人格さえ攻撃、否定されても、「攻撃、否定される=快楽」に「設定」してしまえばいいんです。
そうすれば、「どんどん言ってちょ~だい」になるんです。それに対して、落ち込んだり、くよくよしたりしなくなります。なぜなら、自我(エゴ)=脳にそういう「設定」をしているからです。
この3次元世界では、「設定」通りに100%現実が創造されます。
あなたは、どんな行動をあなたの快楽に「設定」しますか?ぜひ、ワクワクしながら、やってみてください。
今回も、ブログを読んでいただき、心からありがとうございます。
このご縁を、大切に育めて行けたら光栄です。
「世の中が教えてくれた成功よりも、あなただけの豊かさを。」
e-book無料プレゼント(5話分)
幸せな人のたった1つの共通点
絶対に不幸に「なれない」秘密
- 「人生思い通りにならない、なぜ?」
- 「頑張っても報われない、無理!」
- 「潜在意識も書き換えたはずなのに」
- 「全然、引き寄せなんて起こらない」
- 「もう、何していいか分からない」
そんな人たちが次々とお金にも愛情にも恵まれていく『未来波動メソッド』の秘密を無料で公開しています!
今なら完全無料で【限定特典】つき!
【それは、未来のあなたの言う通り!】
恋人にフラれ、貯金もわずか、おまけに周りは幸せばっかり・・・口ベタでモテない35歳独身女性が、わずが半年、人生映画の主人公になりきることで、世界一幸せな夏の朝を迎えた人生逆転物語。
メルマガ登録していただき、このe-book無料プレゼント(5話分)をご覧になれば・・・
- あなたの心からやりたいことが分かる!
- これから何をすればいいのか、はっきりする!
その結果、引き寄せだって「想い通り」になっていくでしょう。そして、お金にも愛情にも恵まれた幸せで豊かな毎日がやってくるのです。
もし、あなたが小難しい内容が苦手でも大丈夫です。ちょっとした小説と対話形式の展開になっているので、毎回、短時間でサッと読めるようになっています。
目次
- プロローグ
- 【第1話】
あなたが『実感』していることが、あなたの現実を創造している
(読書時間 約18分) - 【第2話】
人生は映画!なりたい主人公として未来波動で今を生きる
(読書時間 約19分) - 【第3話】
「未来→現在→過去」に時間軸を反転すれば、すべてが『時間の問題』になる
(読書時間 約18分) - 【第4話】
ネガティブな嫌なことが起きても理想の自分でいられる秘訣
(読書時間 約13分) - 【第5話】
心を強くする一番身近な悟り。絶対に不幸になれない秘密
(読書時間 約9分) - エピローグ 完
さらに、こんな方にもおすすめ
- 「この現状を一変させて、もっと幸せになりたい!」
- 「自分の才能を生かして、人に必要とされたい!」
- 「周りの目を気にしないで、毎日、楽しく過ごしたい!」
そして・・・
「同じような境遇の人が、劇的に人生を変えていく様子をサッとでいいから見てみたい」
どうぞ、お気軽にご登録ください!(完全無料)
~最後まで読んでくれたあなたへ特別なご案内~
豊か人Premium勉強会
開催のお知らせ
豊か人ブログをご覧くださり、ありがとうございます。
もしかすると、今あなたはこう感じていただいているかもしれません。
『このブログを書いた人ってどんな人?』
『直接会って、いろいろ話してみたい!』
そこで豊か人では、定期的に【Premium勉強会】を開催しております。
現在、大阪・奈良・兵庫といった近畿圏はもちろん、山形・宮城・東京・静岡・名古屋・岡山・広島・福岡・長崎・熊本からも、たくさんの人たちにお越しいただいております。
参加されるみなさんの最も多い理由は、これです。
「豊か人のブログがおもしろくて、その人に直接会って、いろんなことを聴いてみたい!」
お金、仕事、パートナー、結婚、人間関係、自分らしさ・・・
お一人で悩んでいるよりも、ぜひ、会いに来てください!
「私だって変われる」を、
たった2時間で。