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行動できない人は「お試し感覚」で実践できる

 

僕たちは、ホメオスタシス(恒常性)という人体の機能の力で、一定の環境に適応することができます。

 

ホメオスタシスとは、「生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず、生体の状態を一定に保とうとする性質や状態」のことです。

 

ただ、人生を変える勇気を奪うのもホメオスタシスなのです。

 

「このままでいいじゃん!」っていうスタンスです。

 

ホメオスタシスは、たとえ今の状態が、最悪な状況であっても、その状態を「良し」とするものスゴい力があるのです。

 

そして、このホメオスタシスが「良し」とする範囲を、コンフォートゾーンといいます。

 

このコンフォートゾーンを突破して行くことが、現状を変えて行くことになります。

 

そのために、ちょっとしたことでいいので、いつもの習慣を変えてみるのです。

 

例えば、

 

財布の中にいつもより多めのお金を入れる。

 

高額なセミナーに参加してみる。

 

一人旅をしてみる。

 

服装を変えてみる。

 

いつもの習慣を少しずつ変えることです。

 

それでも、なかなかトライできない人には、こんなコツをお伝えしておきます。

 

行動がなかなかできない人は、几帳面で完璧主義な人が多いです。

 

行動することでそれに見合う成果を得なければと思っているのです。

 

だから、行動できないのかもしれません。

 

そんな人にお勧めの発想がこれです。

 

「行動するんじゃなくて、試してみる」

 

です。

 

試しに、財布に50万入れててみる。

 

試しに、高額セミナーに参加してみる。

 

試しに、一人旅してみる。

 

試しに、高級スーツを買ってみる。

 

この「試しにやってみる」を意識してみてください。

 

たとえ、結果が思っていたのと違っても、それはそれで「あ~そういうことなのね」で良いのです。

 

だって、試しにやってみただけですから。

 

一旦、成果を置いておくこと。

 

それくらいの軽いノリでいいと思います。

 

自分の中で、月に一度はトライをするって決めておくといいですね

 

今回も、ブログを読んで頂き、心からありがとうございます。

 

このご縁を、大切に育めて行けたら光栄です。

 

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